spa美容 了解何为spa美容
用spa来达到美容养颜的效果是人们极其喜爱的一种方式，也是效果比较好的方式，但是对于spa美容你又有多少了解呢?那么到底什么是spa美容呢?又有哪些spa美容的方式与方法呢?秀发要如何做spa护理呢?下面小编就一一为大家介绍一下啊吧!
spa美容
spa美容顾名思义就是用做spa的方式达到美容养颜的效果，那么到底该如何做才会达到这样的效果呢?下面小编就为大家介绍一下spa美容的构成、三大要素、方式方法等等知识吧!
构成
SPA在美容中的功效，主要是通过各种专业的水疗方法，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及SPA专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。
浴:就是沐浴。SPA浴名目繁多，常见的有泥浴、水浴、矿泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴时，通常在水中加入能消除疲劳、舒筋活络、放松心情的精油、草药、花瓣等，透过皮肤的吸收，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精泊补充到皮肤中去，使人体中的每一个细胞都得彻底的放松。
敷:就是在浴后，用SPA专用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜将全身的肌肤包裹起来，起着类似美容面膜的作用。一般敷泥后，肌肤深层的垃圾均会被吸附出来，皮肤变得十分纯净，不留任何杂质。
修护:就是在去掉肌肤上包裹的泥之后，用SPA专用的去角质育，将已软化的过多、过厚的角质层去除。通过修护不仅可以使皮肤细腻、嫩白起来，而且还能让皮肤犹如脱掉一层壳一样的轻松。
按摩:根据中医的经络原理，对周身的肌肤进行按摩，使经络通畅，微循环加速，使皮肤得到充分的营养呵护。按摩还可以使神经和肌肉得到松弛，使人的精神焕发。
运动:主要有其想、打坐及徒步训练。有条件的sPA中心通常会辟出一间光线较暗的冥想室，使人的肌肤得到彻底放松后，让心灵也得到一次彻底的净化。
身心spa美容充电站
随着新式休闲美容的急速兴起，Spa被认定成为美容界21世纪美容理念的新宠，同时也被誉为“是身心美感极致的表现”。这种发迹于古老养生智能、同现代高科技相结合，以求公平善待自己身体的全新健康美容概念，为现代人创造出一种探索潜藏在大自然与人体深处的能量和美感的神奇空间，令人趋之若鹜。
spa美容三要素：大自然、水、养生
现代的Spa早已超越了原始治疗病痛的功能性，成为开创“身心零负担”的新生活运动。说到Spa的生命哲学，不能不谈一谈组成Spa的3个基本要素：大自然、水、养生。大自然给予人生存的环境，水给予人生存的基础，养生给予人生存的营养。因此Spa地点大多都被修建在山清水秀的好地方，清新的空气和宁静的环境是必不可少的。即便是都市中的Spa也会播放令人心旷神怡的自然音乐，使人仿若置身于幽谷神潭之中。
别具一格的情调
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般*自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。
舒缓压力排毒瘦身
SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程。水疗按摩配合海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢作用增高，作用停止后即可恢复。另外在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。
泰式按摩---Thai Massage
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。
秀发可以说是我们比较重要也是问题比较多的部分之一了，为秀发做spa是风场关键的，下面小编就为大家介绍一下如何在家享受秀发spa吧!
Home Hair Spa，有情趣也有功效
提到Hair Spa，你可能认为那是专业发廊的事情，其实，Hair Spa并不绝对要在发廊完成，居家DIY，同样有效果，只是注重的是“情趣”。你可发挥自己的想象空间，使用家中所有能让头发美丽的东西，玩一把Hair Spa的游戏。
没有测试仪，你自己就是好的美疗师;没有专业护理师按摩，教给你几个重要的穴位，自己也能完成;
一套适合自己的洗发护发产品;一盒局油膏、一个发膜，或者干脆自制个营养发膜;一个浴帽、一条大毛巾、一盘舒缓美妙的音乐，一支香薰炉;
全身心享受Hair Spa
Home Hair Spa方式一：敷发膜
发膜犹如秀发的“加油站”，慢慢渗入，源源不断地为秀发补充营养。头发洗干净，在湿发上均匀涂满发膜，涂抹时不要直接接触头皮，然后戴上浴帽或用保鲜膜包裹上，30分钟后取下并清洗头发。
用发膜或局油膏营养头发，不仅可以锁住蛋白质，防止水分流失，还可让头发充分吸收发膜或局油膏中的营养成分，恢复头发的生机。
敷发膜贴心提示：泡澡的同时敷发膜是个好方法，蒸气会让头发的吸收效果更彻底。
Home Hair Spa方式二：敷个自制发膜
自制发膜虽然有些麻烦，但你会从中享受快乐，体会成就感。
五个核桃取仁捣碎(也可以是芝麻、首乌粉)，鸡蛋清两个、生姜一小块压汁，橄榄油几滴，调和在一起，如果感觉有些稀可加少量面粉。均匀涂在洗干净的头发上戴上浴帽，半小时后冲洗。
敷后的感觉：滋润、营养、滑顺，非常容易梳理。
Home Hair Spa方式三：掌握几个按摩穴位
按摩，可疏通头面及颈项经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳。
头皮的穴位按摩好是家人或朋友帮助进行，但也可自己操作。
按压颈项：用两手的中指按在风池穴，按压两个八拍;再以顺时针方向按压两个八拍;再从风池穴向下至颈椎和颈肩，按压四个八拍。
按压太阳穴：两手食指按在两侧太阳穴，顺时针方向按压四个八拍。
按压百会穴：用一手的中指按压百会穴，先按压两个八拍，再顺时针按压两个八拍。
点击头顶：双手的食、中、无名、小指四指的指端，有节奏地轻轻叩击头顶部，四个八拍。
细节提示1：居家Hair Spa不需要掌握穴位的准确位置，头皮上的穴位较多，而且每个穴位对舒缓头皮疲劳都有好处。
细节提示2：Hair Spa用的梳子是宽齿按摩梳，而不是输理发丝的细齿梳。按摩梳梳面宽大、齿宽，可以加速头皮的血液循环、按摩头皮，有助于头皮的健康。
结语：spa的多样性以及显著的效果使得spa成为了人们喜欢的休闲活动之一，也是美容养生的首选活动。但是对于spa美容，大家都不是很了解的，而本文则是为大家介绍它的构成以及要素与几种方式，可以帮助大家进一步了解它，更好的享受它。