葛根粉怎么吃 怎样食用葛根粉

　　葛根粉，大家也并不陌生。葛根粉能够让那些爱美的女性起到丰胸的作用，而且葛根粉还是一种很好的菜肴的佐料。同时葛根粉不单单可以丰胸，而且还可以起到更高的药用价值，那么葛根粉怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　葛根粉怎么吃

　　1.沸水冲泡,简单省事的办法.用勺子边搅拌边冲沸水,为了防止结块,在沸水冲泡前可以先用凉水划开葛根粉或山药粉,后再冲沸水.可以边冲沸水边加白砂糖.想要稀点当茶喝的,就少放粉多加水;想要吃粘乎乎晶莹剔透的羹的,就多放粉少加水,边调边冲水直到自己想要的效果.个人比较喜欢吃羹。

　　2.用锅煮葛根粉可以煮甜的也可以煮咸的.方法略同.先用凉水划开葛根粉直至没有粉颗粒,锅烧开水,火调小,再注入划好的葛根粉.如果吃甜,就边搅边加砂糖;如果吃咸,就切几片新鲜猪肉片再放点盐搅拌,调出来的羹很鲜美.记住,猪肉片只要薄不要厚,否则不易熟,但千万不能少了猪肉片哦,否则就难保证鲜美的羹味道了。

　　3.熬粥.熬粥时可以加入适量葛根粉调味.但友情提醒各位朋友，肠胃比较阴寒的朋友们好不要这样吃，不但不补反倒会坏事哦!

　　4.炒菜.炒菜时可以加入适量葛根粉勾芡,使作出来的菜肴色泽及味道更胜一筹!使用方法如同用生粉、薯粉勾芡一样，但比用生粉薯粉更加又营养。

　　野生葛根粉吃法

　　葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均可。

　　食用说明

　　热食、冷食、冲食、炒食。

　　冲调方法

　　取25克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200-250克冲熟即食，若须清热降火，冷开水冲服效果更佳。此外，还可冷食、热食、炒食。

　　1、凉拌葛粉

　　原料

　　葛粉25g，糖50g，花生仁、芝麻适量。

　　制法

　　(1)将葛粉25g用冷水调湿，冲入250g沸水搅匀。

　　(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。

　　特点

　　清香爽口。

　　2、葛粉粥

　　原料

　　葛粉200g，米300g，皮蛋2—3个。 制法： (1)先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。

　　(2)煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。

　　特点

　　细嫩滑爽。

　　3、葛粉炒肉

　　原料

　　葛粉25g，精肉200g，味精、辣椒适量，食用油100g，盐适量。

　　制法

　　(1)用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝。

　　(2)锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状。

　　(3)锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成。

　　凉茶葛粉糊

　　用料

　　主料

　　鸡屎藤50g，葛粉30g。

　　调料

　　黄糖适量。

　　凉茶葛粉糊的做法

　　1.准备好晒干的鸡屎藤;

　　2.药店买来的火炭母;

　　3.把以上两样材料洗净，加入煲中加水煮约10分钟，然后过滤掉渣取其汤;

　　4.汤汁中加入适量黄糖煮开煮化;

　　5.葛粉加凉水调开;

　　6.后把葛粉调味煮好的汤汁中顺时针方向搅拌，煮开即可食用!

　　结语：通过上面小编对葛根粉吃法的介绍，大家是不是已经了解了葛根粉的各种吃法呢?葛根粉的吃法很多种，我们食用葛根粉的时候要注意小编给大家介绍的相关事项。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。