生酮可以吃柚子吗？

生酮可以吃柚子。生酮是通过减少碳水化合物的摄入，引起体内的基本葡萄糖供应能力不足，可以分解脂肪产生酮体，保证重要脏器的能量供应，柚子主要成分是水分和维生素，碳水化合物含量非常低，只有蛋白质分解为氨基酸，可以转化为少量的葡萄糖，生酮时可以食用柚子，对身体没有损害。