孕妇可以喝蜂蜜吗
问题描述:
我怀孕六个月了,最近朋友送了蜂蜜给我,想问医生,孕妇可以喝蜂蜜吗?
答
您好,蜂蜜,含有葡萄糖、果糖、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及多种矿物质。且蜂蜜还含有多种酶,是含酶最多的食物之一。孕妇是可以喝蜂蜜的。因为蜂蜜可润肠通便预防孕期便秘,还能补充维生素和矿物质,对宝宝发育有好处。同时,还可增强孕期抵抗力、预防高血压等。但需注意,不可过量喝蜂蜜,建议蜂蜜的服用量每次应在25~50克,最好不要超过50克,否则人体将无法吸收过多营养,可能引起轻微腹泻。此外,孕期还需定期检查血糖,如果血糖高就尽量不要喝蜂蜜,容易引起巨大儿、羊水增多等情况。建议孕妇在孕期要营养均衡,注意少食多餐,不要暴饮暴食,并适当锻炼身体等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇是可以喝蜂蜜的。因为蜂蜜可润肠通便预防孕期便秘,还能补充维生素和矿物质,对宝宝发育有好处。同时,还可增强孕期抵抗力、预防高血压等。但需注意,不可过量喝蜂蜜,否则人体将无法吸收过多营养,可能引起轻微腹泻。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。