夜盲症吃什么

夜盲症，是目前很常见的眼部疾病。夜盲症严重影响着患者的生活质量和工作效率，因此我们是不能忽视的。而患上夜盲症，一定要积极去医院进行检查治疗较好。那么，夜盲症吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

夜盲症吃什么

出现夜盲症主要的症状表现是在晚上视物不清，主要是由于体内缺乏维生素A引起。所以平时在饮食当中，注意可以多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等。也可以多吃富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、紫薯、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、雪里红、西红柿等，因为胡萝卜素在体内，也可以转化成维生素A。

知识拓展：夜盲症的类型

1、暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

2、获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

3、先天性夜盲

系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

以上就是关于夜盲症吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。