吃杏有什么好处和坏处

问题描述：

我平常就很喜欢吃杏，加上自己血糖有点高，朋友建议我吃杏来调节。想问医生，吃杏有什么好处和坏处？

答

您好，吃杏有利有弊，具体是这样的：一、好处：1、抗炎镇痛。可以抗炎镇痛。2、降低血糖。杏子可以降低血糖和血脂。3、延缓衰老。杏含有丰富的抗氧化物、维生素E等。二、坏处：1、食物中毒。杏子是不适合多吃的。2、损伤牙齿。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。