月经期间喝什么好

问题描述：

正是月经期，都说月经期吃东西要特别的注意，要不然月经量会受到影响，也会导致月经不规律，月经期间喝什么好呢？

答

您好，女性在月经期间喝可以多喝生姜红糖水；蜂蜜水；柠檬水；山楂桂枝红糖水；桂圆莲子红枣水；当归炖鸡汤等；女性在月经期间的时候，要多吃对身体有温补作用的食物，避免吃生冷寒凉的食物。女性在月经期间的时候，要注意多休息，避免着凉，可以适当的活动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。