温性水果有哪些

温性水果是一类水果的统称，适合寒性体质的人吃，但不宜过量食用，易造成上火。那么，温性水果有哪些？接下来为大家介绍。

温性水果有哪些

1、樱桃

樱桃在生活当中是一种比较常见的水果，属于温性水果，能起到调节身体气血的作用，人长期的食用是能够提高身体免疫力的，里面还含有非常丰富的维生素c。

2、石榴

它的营养特别丰富，里面含有的各种成分也是身体所需，其中含有最多的是维生素c以及b族维生素，这些物质对身体极有好处。属于温性水果，人吃了以后对健康有很大的帮助。

3、木瓜

大家比较熟悉的一种水果，味道香甜，能起到美容的作用。木瓜里面含有大量的镁元素以及一些矿物质，这些物质对身体的好处是很多的。

4、山楂

山楂是有一定的药用价值的，大家熟知的功效就是能够健脾开胃和消化食物，同时它还是能够活血化瘀的药物，里面含有各种脂肪、维生素c、蛋白质、糖类等等，还能起到强心抗心律不齐的作用。

以上就是温性水果有哪些的介绍，温性水果对人的身体健康是更加有帮助的。希望能帮助您，祝您生活愉快！