空腹喝牛奶好吗

您好，空腹喝牛奶有几点不好，1、空腹喝牛奶有碍消化；2、过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被常委吸收，引起严重的消化不良和腹泻；3、如果你在空腹的时候喝牛奶，不仅牛奶会很快从胃中排出，因而不能起到整体蛋白质的作用；4、空腹喝牛奶会导致营养损失。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。