香芹炒木耳的做法

说起来这袋木耳在我家搁了有小两年了，老公在东北出差带回来后晚就尝了下，觉得这木耳特别干净，之前买的泡发后还得用剪刀剪根部，还得多淘几次怕有沙，没想到这处木耳品质相当好，用水泡发后洗一次就可以直接下锅炒了，因为不常在家吃饭，这东东也就这么搁下了

婆婆来后就物尽其用，把这些木耳或炒或炖或凉拌才慢慢的消灭光，这些做法里我觉得这道香芹炒木耳最好吃，而且做起来也简单

用美食给肠胃做SPA-香芹炒木耳

材料：木耳、香芹、青椒、姜蒜末、盐

香芹炒木耳的做法

1、木耳提前用水泡发，香芹去掉叶子洗净备用

2、香芹和青椒切丝备用，姜蒜切好

3、锅中放油烧热

4、下入姜蒜末炒香

5、下入香芹木耳和青椒一块儿炒

6、菜炒上一分钟加盐拌匀即可

做法相当的简单，没有用到其他的调味品就很好吃了，如果你喜欢吃辣点儿的，那就再放上点儿干辣椒调味吧，我这次放的青椒属于不辣的

黑木耳有益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾等功效，而芹菜也有降血脂助消化的功能，所以这道快手小炒也算得上是老少皆宜的一道菜

一起用美食给肠胃做个SPA吧

健康饮食网小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病