鱼肝油跟维生素ad的区别？
问题描述：
我刚刚生完宝宝，跟宝妈们交流时发现有的给宝宝用鱼肝油，有的用维生素AD。我想请问鱼肝油跟维生AD有什么区别？
答
鱼肝油中虽然也含有维生素A和维生素D，但是大多是从鱼肉、鱼内脏中提取，所以其中重金属含量以及脂肪含量会比维生素AD高，相比于维生素AD，不易被婴幼儿吸收。并且，鱼肝油有一定的腥味，容易刺激婴幼儿出现恶心、反胃等胃肠道不适的症状。而维生素AD，对于婴幼儿的刺激较小，能够促进婴幼儿的生长发育，也无不良反应。但是如果婴幼儿长期服用维生素AD，可能会导致慢性中毒。