哺乳期不能吃的食物
问题描述：
我生完孩子之后，现在就是孩子的哺乳期，想问一下，哺乳期不能吃的食物有哪些？
答
您好，哺乳期最好避免进食以下食物：回奶的食物，比如山楂，麦芽，人参等。药物尽量不吃，迫不得已要吃最好询问过医生意见。酒精类，浓茶。哺乳期喝的酒，茶会通过乳汁被婴儿吃进肚子里，对婴儿的生长发育不太好。另外日常饮食上，哺乳期最好也避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，洋葱，大蒜等，还有油腻的食物。冰冻的食物，过于寒凉的食物等。哺乳期的产妇应该多吃蔬菜水果，富含蛋白质的肉蛋奶类，还可以适当喝汤增加产奶量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，婴儿的全部营养都来源于乳汁，如果饮食不当，会使乳汁质量下降，甚至影响乳汁分泌，因此哺乳期要特别注意饮食。哺乳期的饮食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不卫生的食物绝对不能吃，特别是生猛海鲜，咸鱼和咸肉也要少吃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。