口腔溃疡缺什么营养

您好，口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，让人寝食难安、说话不便，并且对生活和工作也带来了影响。一般情况下，口腔溃疡是缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12等，建议患者平时可多吃些含有这些维生素的新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、猕猴桃等。同时，如果缺铁、叶酸等，也会诱发口腔溃疡的出现。此外，很多日常行为也都有可能引起维生素的缺乏，如吃素食、长期食用精米面等，都很容易造成维生素B族的缺失，从而也就出现口腔溃疡的现象。所以，平时生活中一定要注意饮食的摄入量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，一般情况下，口腔溃疡是缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12等，建议患者平时可多吃些含有这些维生素的新鲜蔬菜、水果。同时，如果缺铁、叶酸等，也会诱发口腔溃疡的出现。所以，平时生活中一定要注意饮食的摄入量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。