糖尿病吃什么水果
问题描述:
我大伯患有糖尿病,很多东西都不能吃,但是最近他有点想吃水果,请问糖尿病吃什么水果?
答
您好!糖尿病,是日常生活中常见的疾病。是长期存在的高血糖导致各种组织,特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于糖尿病人来说,合理饮食,规律生活是很重要的。有的患者特别想水果,但总是担心吃水果会加重病情,其实适当吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢?:1、糖尿病患者可以适当地吃猕猴桃,猕猴桃的含糖量是水果中比较低的,比较适合糖尿病患者食用。2、糖尿病患者可以适当地吃苹果,因为苹果所含的果胶,可以防止胆固醇增高,降低血糖的含量。3、糖尿病患者可以吃蓝莓,首先蓝莓的含糖量较低,食用之后不会引起糖尿病患者血糖过高,另外蓝莓中含有黄酮,黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,有一定的稳定血糖的作用。但是吃蓝莓的时候要注意一次不要吃太多,尽量在两餐之间食用。