夏日饮品

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。然而，在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑却并非易事。提起夏日美白，最能消暑怡人又兼具美白功效的方法，莫过于自制一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。下面我就教朋友们自制两款消暑又美白的夏日饮品。

一、番茄柠檬饮

饮品原料：

番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

饮品做法：

将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

疗效点评：

柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

二、青果薄荷饮

饮品原料：

猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2～3片。

饮品做法：

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

疗效点评：

猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道果汁，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用的滋味，更是令人难忘。