感冒发烧吃什么东西好
问题描述：
最近老是感冒，还有些发烧，身体不适，想知道，感冒发烧吃什么东西好？
答
您好，感冒发烧的时候，患者在饮食方面需要注意以下几个方面的问题：感冒发烧应该饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，因为发烧的时候体内会丢失大量的水分，应该多喝水，也可以喝蔬菜汁和水果汁，这样能促进感冒病毒的排出。感冒发烧的患者，在主食上面应该多吃一些容易消化的，像稀饭、面条、面汤之类的食物。感冒发烧的患者，对于蛋白质丰富的食物应该有所取舍，可以喝一些牛奶，鸡蛋方面可以吃一些鸡蛋羹，尽可能的少吃水煮鸡蛋和煎鸡蛋，对于其他的辛辣刺激食物一定要注意避免。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，感冒发烧食欲低下，应当以进食清淡，高蛋白，易消化的食物为宜。如米粥，发面的馒头，花卷，面包等作为主食。菜类辅助以鸡蛋清，禽类肉和鱼肉，补充发热所消耗的体能和营养物质。在食欲允许的情况下，最好能同时食用新鲜的水果蔬菜以补充维生素c和其他人体所需的微凉元素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。