皮肤干燥吃什么东西好

分类: 健康问答•2022-04-02 09:07:33

问题描述：

每天喝的水也比较多，就是感觉皮肤特别的干燥，大腿上还经常掉皮，请问皮肤干燥吃什么东西好？

答

皮肤干燥的患者，平时在饮食方面应该多吃含有维生素a比较多的食物，比如胡萝卜、石榴、梨、芝麻，同时也要适当的吃含有维生素C的食物，比如火龙果，猕猴桃，柠檬。皮肤干燥比较厉害的情况下，应该在皮肤上涂抹一些滋润的护肤品。