人一天喝多少水正常
问题描述：
我最近有些便秘，就想多喝水来通便，想问一下，人一天喝多少水正常？
答
您好，一般正常成人每日喝水量是2500～3000ml，但夏天人容易出汗，如脱水过多，出汗过多，或急性胃肠炎的时候有呕吐，腹泻症状，就需要适当增加补水量，甚至要静脉输液，此时可以适当补充100～1000ml饮用水，即每天补水量可达到3500～4500毫升。如遇到高温中暑的患者或严重腹泻、脱水的患者可继续补充500ml饮用水，即每日饮水量可达到4000ml以上。如老年人可适当减少每日喝水量，如果饮水量过多可导致肺水肿或引发高血压，即老年人每日喝水量达到2000～2500ml即可。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，如果在没有剧烈活动的情况下，一般正常人体1700毫升到2000毫升水就可以了，其他部分的水分由食物补充。如果大量出汗的话，需要适当增加饮水量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。