食品美容食品大搜索
食品美容，是一种简单而不简单、经济而有效的美容方法。美肤驻颜食品大搜索为你介绍多种天然食材美容品，让你全面了解食物美容的天然功效，使你从里到外彻底美容。
黑豆昧甘，性平，有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效。黑豆中含有丰富的维生素、异黄酮和花青素。是抗老防衰的珍品，久食可驻颜、明目、乌发。此外，黑豆可辅助治疗丹毒、妊娠腰痛、肾虚消渴、盗汗、眩晕等病症（但由于其植物雌激素含量较多，子宫肌瘤患者不宜多食）。
绿豆
绿豆性凉，味甘，有祛热解暑、降压明目、止消渴、润皮肤、补益元气、调和五脏等功效。绿豆富含蛋白质和糖，脂肪含量很少，属于营养高但热量低的食物。绿豆还有抗炎作用，内服或外用，对脸部感染或有粉刺均有良好的效果。热症、体质为“热”者，常吃绿豆，丰富肌肤效果显着。
黑米
黑米性平，昧甘，有平补气血、润燥泽肤、健脾和胃、长肌壮力、滋肝固肾等功用。黑米所含的无机盐大都比大米的高，黑米中的维生素B含量也是大米的4倍左右，更含有普通大米所缺乏的维生素C及叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分。其最为明显的美容功效就是、面部色斑、皮肤干燥、毛孔粗大、痤疮等有很好的疗效。
核桃
核桃仁富含不饱和脂肪酸，富含蛋白质，微量元素和维他命。常吃核桃除了能润肠通便、润泽肌肤、延缓衰老之外，还对治疗神经衰弱、消化不良、皮肤早衰、脱发和白发有很好的疗效。
芝麻
芝麻昧甘，性平，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。尤其是黑芝麻，其中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。其铁质的含量也是其他食物无法相比的。可将黑芝麻炒熟，研末，每日服5-10g，具有较好的养颜作用。
橄榄油
现代女性为了追求身材的苗条都会尽量减少油品的摄取量，甚至杜绝食油。这样不仅可能造成营养不均衡，还是皮肤虽细腻但却不够柔软顺滑，有干涩感的主要原因。此时橄榄油就成了无可取代的最佳选择。
橄榄油富含多种维生素、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、角鲨烯、多酚，尤其是维生素E是所有植物中含量最高的，因此橄榄油是含天然抗氧化剂最多的食品之一。防止皮肤损伤和衰老的同时，对皮肤又有很好的滋养作用。此外，橄榄油还有促进血液循环，防治心脑血管疾病和防辐射的作用，对消化系统、内分泌系统、骨骼系统也很有好处。
橄榄油用途广泛，除了食用还可用来护发、护唇、护甲、做面膜、做按摩油等。用橄榄油轻轻按压妊娠纹，长期坚持，可以去除妊娠纹，也可以使其变浅。