来月经可以吃叶酸吗
问题描述：
最近打算开始备孕了，前两天就已经开始吃叶酸了，听说这样能避免宝宝畸形，可是我今天来月经了，我想知道来月经可以吃叶酸吗？
答
您好，月经的产生主要是由于女性体内的子宫在发生一种生长，再加上体内的各种雌性激素在不断的分泌，进而就可以帮助体内排泄各种的废物，女性每一个月都会有月经，这是比较正常的一种生理现象，不过在月经期间需要进行良好的各种护理。在月经期间要注意不可以食用各种的寒性食物，否则就导致后期出现各种的经期紊乱现象，叶酸就是一种寒性的食材，所以在月经期间是不可以吃叶酸的，要注意在月经期有一个良好的饮食习惯。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。