孕期饮食禁忌有哪些

分类: 健康问答•2021-09-30 09:27:15

问题描述：

我怀孕了，想了解一下，孕期饮食禁忌有哪些？

答

在怀孕期间饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些营养含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等食物，但是尽量不要吃一些生冷刺激性的食物，也不要吃山楂、桂圆等活血化瘀的食物，否则有可能会导致意外流产。