腰间盘突出能治好吗

腰椎间盘突出是骨科常见的一种病症，多是由于日常生活中长期的姿势不良或是腰部长时间的劳累负重，或是由于退行性改变，在外力的作用下使得椎间盘的纤维环突出，从而压迫到了神经根导致患者出现腰部疼痛，下肢麻木，放射性疼痛等一系列的症状发生。

腰间盘突出能治好吗

腰椎间盘突出一般要彻底的治愈是比较困难的，平常可以多做拱桥，飞燕运动，多做吊单杠运动，加强腰背肌的肌力，可以有效的稳固腰椎，缓解病情的出现。如果平常不注意保养出现疼痛的话，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，请遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如中频理疗，射频等治疗。

保守治疗上佩戴腰围可以增强腰椎稳定性，可以限制腰椎屈曲活动，让患者的腰椎间盘得到修复和调养，很好的保护了腰部。一般情况需要佩戴一个半月左右。

通过日常身姿的纠正和坚持治疗会有很好的效果，这期间也要注意饮食的禁忌。

腰间盘突出的原因

1、穿衣露脐，即露出小蛮腰

相信很多女生在炎炎夏日，都喜欢露出纤细的小蛮腰，可是有没有想过我们的腰是最怕冷的呢？腰部为了抵御寒气，收缩了小血管使得局部血液减少压力循环，腰椎间盘内压力升高，造成了越多伤害，从而会导致腰痛。

2、枕头过高，睡姿不佳

颈椎的生理屈度会因为枕头过高而变直，从而使腰部的肌肉也处于高度张力的状态，引起腰椎间盘生理前凸变直或者消失；人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此睡姿对于腰间盘突出有着重要的影响，因此睡觉时的姿势最好是侧卧且双腿稍微弯曲。

3、慵懒葛优躺，坐姿僵硬

在一个信息化社会中，久久面对电脑屏幕是很多人每天必不可少的动作，然而长期保持着僵硬的坐姿或者慵懒的葛优躺，会使腰部整体受压下沉短缩，让肌肉和韧带深受疲劳，没有受到肌肉和韧带的保护，就会导致腰椎间盘突出。

以上即是对腰间盘突出能治好吗的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。