糯米韭菜鲜虾粥的做法

菜系及功能:月经不调食谱

糯米韭菜鲜虾粥

原料：糯米100克，鲜河活虾50克，鲜嫩韭菜100克，精盐1克，味精1克。胡椒粉0.3克。

制成:

将洗净的鲜活河虾、糯米入砂锅，加水煮粥，待粥熟对加入洗净并切好的韭菜段，煮沸5分钟，加入精盐、味精、胡椒盼调味即成。

用法：每日早、晚分食。

主治：月经不调、阳虚性腰膝无力。

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