奶油红糖杏仁吐司的做法

隔段时间不做面包就会心痒痒，所以有时晚上7、8点了，还会忍不住动手称面粉什么的，结果经常半夜12点多满室飘香，玩烘焙真的不容易哈。

这个面包还是上周做的了，是为了解决冰箱里那盒开封后的淡奶油的，3种北海道吐司都已经玩过了，一时半会也想不起来该做什么面包。家里的白糖也用完了，只好拿红糖来代替。原本想直接滚圆做餐包，接着又想做卷形的，结果卷好了2个又中途改主意了，又想做辫子面包，可又觉得辫子也编过了，我的选择性障碍啊！！最终我的面包就成了现在这样的造型，自我感觉还蛮好看滴，而且口感也不错，但凡加了淡奶油的面包想不好吃都难啊。

红糖对女生很好哦，相信大家都知道的。我生完我女儿（顺产）后也喝过红糖水的，话说那时医生都夸我坚强呢，哈哈。跑题了啊打住，那个喜欢甜面包的建议红糖加到60克，我用了45克，不太甜的，可能红糖本身甜度比白糖低吧。

加了红糖的颜色看起来很有田园风吧，很低调吧，很淳朴吧~~~但是咱本质那可是奶香味哦

用红糖做益气补血的面包--奶油红糖杏仁吐司

材料：

高粉300g、牛奶80-100m1（根据面粉吸水性）、淡奶油100m1、鸡蛋1个（留少许刷表面）、红糖45-60g、酵母3g、黄油25g

奶油红糖杏仁吐司的做法

除黄油外的所有材料揉匀至稍有延展性，加黄油揉至可拉出薄膜；滚圆盖保鲜膜发酵至2.5倍大。（这一步偷懒没拍）

1、发酵好的面团取出排气。

2、分割成6等份，滚圆，盖保鲜膜饧10分钟。

3、擀成椭圆形后，从一边卷起，卷成长条形。

4、3根或4根一组编成麻花辫。

5、捏紧两头即成一个绣球状，放入土司模内。

6、二次发酵至两倍大小。

7、刷蛋液，撒杏仁。

8、烤箱预热，180度烘烤35分钟左右。

灰灰小贴士：

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。