冠心病患者有哪些运动指导原则

为了安全从事有氧代谢运动，运动之前，冠心病患者应常规做静息时的心电图；平时静坐过多的职业，做运动试验，也就是在踏车或在活动平板上行走时进行心电图的监测与记录。征得医生的同意后方可实施运动计划，在运动中一旦出现胸闷、胸痛、极度疲乏或其他症状，应马上停止运动，并求助于医生。对冠心病患者来说，运动时间最好在下午，下午运动比较安全。因为心血管患者每日上午6~11时容易发生缺血损伤和心律失常，如果在这段时间从事加重心脏负荷的运动，会更易发生意外。