睡觉时无意识抽搐是怎么回事

  相信很多人应该都有过在睡觉时,快要进入到梦境,身体会出现突然性不受控制的情况,有些像是触电一样抖动,或者手脚蹬一下,便会被吓醒。睡觉时无意识抽搐发生的原因与入睡抽动、钙物质流失、精神压力大、周围性四肢运动障碍、低钙血症等因素有关。

睡觉时无意识抽搐是怎么回事

  1、入睡抽动

  睡觉时无意识抽搐情况,考虑是入睡抽动所引起。这种属于睡眠障碍,人体在入睡以后,大脑皮层当中的神经组织会在抑制的状态,但是也有少部分神经还是较为活跃,这时候这些活跃的神经可能会发出比较小的指令来促使腿部抽动。入睡抽动是在人们将要进入睡眠状态以后,所出现的全身肌肉异常抽搐的情况。

  2、钙物质流失

  人们时候身体内钙物质流失过多以后,身体在缺钙的情况下,会引起睡觉时无意识抽搐的情况发生。这种情况常发生在更年期女性、生长发育期间的青少年等人群当中。缺钙引起的睡觉时无意识抽搐情况,可以在合理的补充钙元素以后,得到缓解。

  3、精神压力大

  情绪因素也属于引起睡觉时无意识抽搐情况发生的原因之一。当人们近期因为工作或是学习,精神压力非常大,大脑在受到情绪刺激以后,便后处于紧绷的状态下,这时候人们也会有睡觉时无意识抽搐情况发生。人们在生活中要注意调节好个人的情绪,不可以长期处于情绪异常状态下。

  4、周围性四肢运动障碍

  睡觉时无意识抽搐情况,考虑是周围性四肢运动障碍所引起的现象。周围性四肢运动障碍也是属于睡眠障碍当中的一种,主要人体在睡眠状态下所发生的反复性刻板活动。这种情况多发生在人体浅睡状态下。

  5、低钙血症

  低钙血症是人体当中的血钙比正常值低情况,也被称为钙代谢紊乱。睡觉时无意识抽搐情况可能是低钙血症所引起。低钙血症发生的原因与甲状旁腺功能减退、维生素D代谢异常等因素有关。