桃花蜂蜜粥

桃花蜂蜜粥

原料：桃花50克，糯米100克，蜂蜜50克，白糖适量。

桃花蜂蜜粥的做法

1．糯米淘洗干净；桃花摘洗干净。

2．锅置旺火上，加适量清水，倒入糯米，旺火烧沸后改文火熬煮至米粒开花时，加入桃花、白糖，稍煮后起锅，待粥稍凉，拌入蜂蜜即可食用。

功效：桃花性平，味苦，具有泻下、活血、通便之功；诸品合用，是习惯性便秘者的食疗佳品。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。