青鸭羹汤

青鸭羹汤

原料:青头鸭1只,苹果1个,赤小豆250克,清水、食盐、葱各适量。

青鸭羹汤的做法

1.将青头鸭宰杀,去毛和内脏,洗净。赤小豆洗净,苹果洗净切块,与赤小豆一起装入鸭腹。

2.锅内加适量清水,放入青头鸭,猛火烧开,改文火炖至鸭熟烂,适量加葱、盐调味即成。

功效:青头鸭补虚行滞,利尿消肿;赤小豆利水消肿、解毒排脓、利湿退黄;苹果补气健脾、生津止泻。合用共奏健脾开胃,利尿消肿之功效。

应用:本汤方适用于小便短少、水肿者服用。

鸭肉的营养

鸭肉100克约含蛋白质16 5克、脂肪7 5克、碳水化合物0 5克、维生素B,0 07毫克、维生素B 0 15毫克、烟酸4 7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗,但有特...[更多]

煲汤网小提示

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