豆豉狗肉粥

此粥大病初愈的人不宜食用,因此时病人体虚,进补只能温补。

豆豉狗肉粥

材料:大米80克,狗肉200克,豆豉60克

调味料:姜丝5克,陈皮5克,料酒3克,盐2克,味精1克,葱花适量

豆豉狗肉粥的做法

1、狗肉洗净,切块,入开水焯烫,捞出;大米淘净,泡半小时;豆豉、陈皮洗净。

2、锅中注水,下入大米,旺火煮沸,放狗肉、姜丝、陈皮、豆豉,烹入料酒,转中火熬煮。

3、小火熬煮成粥,调入盐、味精调味,撒上葱花即可。

豆豉狗肉粥

适合人群:女性

养生功效:防癌保健

煲粥小贴士:狗肉焯水时间应稍久一点,否则粥不易熟。

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煲汤网小提示

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