鹿肉粥的做法

菜系及功能:阳痿食谱

鹿肉粥原料:鹿肉100克，粳米100克，姜末、精盐、味精各适量。

鹿肉粥的做法:

(1)将鹿肉洗净，切丝，剁成肉泥。

(2)将粳米淘净后入锅，加水适量，先用大火煮沸，调入鹿肉泥，拌和均匀，改用小火煮至稠烂，加姜末、精盐、味精少许，搅匀后再煮至沸即成。

功效：对肾精不足型不射精尤为适宜。

健康饮食网小提示

鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

鹿肉和香菜能一起吃:鹿肉与香菜搭配食用，有补肾益精、兴阳助性等功效，对性欲减退、阳痿、精液稀薄量少、不育有一定疗效。

鹿肉为名贵补养食品之一，含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等，有较好的营养作用，其性温味甘，能益气血、补虚羸、补肾益精，但一次食量不可超过150克，否则会出现流鼻血、身感...[更多]