萝卜鲫鱼汤
鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
小编今天教大家怎样做好吃又滋补的萝卜鲫鱼汤。
萝卜鲫鱼汤
主料:萝卜500克,鲫鱼300克。
辅料:生姜、葱、盐、食用油各适量。
萝卜鲫鱼汤的做法
1、萝卜清洗干净切块。
2、生姜切成片状。
3、葱切葱花。
4、鲫鱼用水清洗干净去鳞,去内脏。
5、锅烧热,加油,投入鲫鱼煎至两面金黄。
6、将以上用料用清水煮,待鱼熟烂时,加上盐调味。
7、盛碗后投上葱花即可。
选购技巧
1、新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。
2、体型过大的鲫鱼不要购买,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鲫鱼也不宜选购。
3、新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白不分,建议不要购买。
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