牛尾骨萝卜汤
秋意浓浓早晚温差较大,清晨习惯性的喝了点水,因为是凉水所以胃倍感不舒服。好象在提醒我在这时节胃已经不太适合那些凉凉的东东啦!它需要温润的食物来温暖它呵护它。
于是今天便煲一了一锅热乎乎地牛尾骨萝卜汤滋润滋润,在这干燥的季节来碗营养美味的汤汤水水,是最容易让人产生幸福感了。秋日里我会经常为家人煲一锅暖胃又暖心的靓汤,一锅好汤不仅营养丰富美味可口,还能滋润整个秋天呢!
牛尾骨萝卜汤中的牛尾益气血、强筋骨,萝卜消食健胃,除痰润肺,二者合一,暖中补虚,益气养血,且味道清香、清淡却又不失鲜美的秋季靓汤。
牛尾骨萝卜汤
原料:牛尾骨、白萝卜
配料:大葱、香菜、盐、黑胡椒粉、料酒
牛尾骨萝卜汤的做法
1、牛尾骨洗净用冷水烧沸焯去血水捞出备用。
2、取一煲汤锅注入热水再放入牛尾骨、大葱并喷入适量料酒。
3、大火煮开后转小火炖两个小时,再加入准备好的萝卜块,继续炖至萝卜酥软。
4、最后加入适量盐和黑胡椒粉调味,撒入香菜碎即可享用啦。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效