枸杞叶粥

枸杞叶粥

来源:《佳信方》

原料:鲜枸杞叶100克,糯米50克,白糖适量。

枸杞叶粥的做法

取枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶,入糯米、白糖,再加水300克煮成稀粥。

用法:早晚餐温热食。因效力较弱,需长期服用,方可奏效。

功效:补虚益精,清热明目。适用于糖尿病以及虚劳发热,头晕目赤,夜盲症。

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