海米雪菜汤

海米雪菜汤

原料：海米30克，熟笋片100克，雪菜50克，清汤1000克，香油、盐、味精、酒各适量。

海米雪菜汤的做法

1．海米用温水泡发好，雪菜切成小块备用。

2．将清汤、海米、笋片放入锅内，汤煮沸后放入雪菜、盐、味精、酒烧沸，淋入少许香油即可食用。

爱心提示：清淡味美，家常风味。雪菜的营养价值很高，因富含芥子油而有特殊的香味。

煲汤网小提示

茄子和海米能一起吃吗: 搭配食用，其营养十分丰富，且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。

卷心菜和海米能一起吃吗: 同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效