木瓜银耳羹如何做
冬日除了寒冷,更是干燥,尤其今年冬季,身处南方的我,几乎没有看见下雨,非常的干燥,所以适合的为家人煲一些汤品滋润是必须的,尤其是各位妈妈们,在照顾好家人孩子的同时也记得要多爱惜自己哦。
一碗木瓜银耳羹献上,一起滋润吧。
木瓜银耳羹
材料:银耳,木瓜。
辅料:枸杞,冰糖。
木瓜银耳羹的做法
1、银耳用温水泡发,撕小块,洗净
2、木瓜去皮去瓤切小块,枸杞用清水洗净即可
3、将银耳放入九阳电压力煲内,加入适量的水,旋转功能按钮至蹄筋,压力选择7,口感标准,然后按下开始键,时间大约35分钟
4、结束时候压力煲会发出提示音,这时候将木瓜和枸杞、冰糖一起放入,盖上,功能选择鸡鸭键,按下开始至时间结束即可
美食小贴士
1、银耳要泡发洗净撕小块
2、喜欢胶质感的可以选择2次蹄筋功能
据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]
煲汤网小提示
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