玉米浓汤

近期菜市场很多卖新鲜玉米的，而且很嫩，买来几个榨汁，然后做成玉米糊，非常好喝。

玉米浓汤的做法

1、买来的玉米去皮去须。

2、将玉米用刀切下玉米粒。

3、放入原汁机中榨出汁

4、放入与玉米等量的水，熬成粥即可。

玉米一定要选择很嫩的，也就是用手指一掐就能出汁的那种玉米。

健康饮食网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。