玉米浓汤
一场秋雨带来微微湿冷的寒意,适合来一碗香浓的热汤暖暖身。
用新鲜的甜玉米颗粒打成泥,烹制成美味香浓的汤品,不只暖身,更加滋润~~
玉米浓汤
原料:甜玉米2根、土豆1个(100克左右)、洋葱1/4个、香叶1片、黄油15克、牛奶250ml、盐/黑胡椒碎少许许
玉米浓汤的做法
1、甜玉米洗净后.用刀顺着玉米棒子.将玉米粒切下来
2、土豆去皮切成小丁,洋葱切成碎粒.备用。
3、黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至熔化,特大火,放入洋葱碎爆香。
4、然后放入土豆丁、玉米粒和香叶.翻炒均玑
5、加入1杯水,续煮至土豆丁熟软后关火,静置晾凉,取出香叶弃之不用。
6、将炒好的材料连汤倒八搅拌机中,再倒入牛奶。
7、一起搅打成玉米浓汁。
8、将搅打好的玉米浓汁倒八煮锅中,大火煮开,然后转小火加热煮至浓稠,加入盐、量胡椒碎调味即可。
Tips:
1、土豆含有丰富的淀粉,用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉,同样可以让汤变得香浓稠滑,这样做出来的浓汤热量更低。
2、如果想尽量减少热量的摄入,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油代替,只是会少了黄油的奶香味。
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煲汤网小提示
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