苹果小米粥

苹果小米粥

材料:村头树的原生态小米和一只苹果

苹果小米粥

苹果小米粥的做法

1、将小米100g倒入锅中。

苹果小米粥

2、淘洗干净

苹果小米粥

3、注入清水1200ml

苹果小米粥

4、苹果去核不削皮,切成船形。

苹果小米粥

5、大火将小米煮开放入苹果。

苹果小米粥

6、苹果入锅后,再次煮开,改小火,开条小缝煮。

苹果小米粥

7、约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥。

苹果小米粥

特别提示:小米的香加苹果的酸甜椒真是不错的搭配,不过要是再加点糯米同煮,或者用高压锅煮出来会更加粘稠。

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