喝牛奶会胖吗
问题描述：
我很喜欢喝牛奶，但是朋友说牛奶脂肪高，会变胖。想问医生，喝牛奶会胖吗？
答
您好，喝牛奶不会发胖。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担，因此不会导致发胖。牛奶中有非常多的蛋白质维生素，以及微量元素和矿物质，并且牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，喝牛奶不会发胖。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担，因此不会导致发胖。牛奶中有非常多的蛋白质维生素，以及微量元素和矿物质，并且牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。