您的位置:首页 > 健康问答 > 便秘 > 便秘喝豆浆好吗便秘喝豆浆好吗分类: 健康问答•2022-04-30 01:19:41问题描述:消化不良,好几天没有大便了,便秘拉不出来,听说豆浆治便秘,请问便秘喝豆浆好吗?答 便秘可以喝豆浆,但要控制量,不要多喝,在平常早起可以喝一杯温开水,每天顺时针按摩腹部,饮食要规律,多吃粗纤维润便的食物,芹菜、韭菜、香蕉等,尽量避免辛辣油腻刺激性食物,养成定时排便的习惯,平时多运动,促进排便,放松心情,减少压力,以免精神紧张造成便秘。