喝豆浆的好处和坏处

问题描述:

我今年28岁,女性,喜欢喝豆浆,想问一下,喝豆浆的好处和坏处?

您好,豆浆的食疗功效是补中益气、滋阴润燥,尤其适合秋天容易燥伤气阴的季节时食用。豆浆有这么好的营养价值和食疗功效,但每一种食物有适宜的人群和不适宜的人群,因为豆浆容易胀气,手术后病人不适合服用。豆浆略偏寒凉,脾胃特别虚寒的人也不能大量喝豆浆。因身体原因不能高蛋白饮食的人群,也不要大量地喝豆浆。此外,痛风病人也不宜大量喝豆浆。希望能帮助您,谢谢!