韭黄带丝汤

韭黄带丝汤

原料:韭黄150克,水发海带100克,色拉油、醋各25克,酱油、精盐、味精、胡椒粉适量,水淀粉15克,鲜汤1000克。

韭黄带丝汤的做法

1.韭黄切成段;海带切成丝,放进沸水锅内焯一下,用清水洗净。

2.炒锅放在旺火上,倒入鲜汤,烧开,海带丝下锅,稍煮,加入色拉油、酱油、精盐、味精、醋、胡椒粉、韭黄推匀,盛入汤盆内即成。

特点:味酸鲜美。

食用海带的注意

海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效