肾虚精亏如何调理
问题描述：
我自己的身体有肾虚的情况，想问医生，肾虚精亏如何调理？
答
您好，肾精亏虚又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾虚的患者一定不能有太频繁的性生活，而且也不要给自己太大的精神压力，适当就好。心理上的调整对患者来说同样很重要。肾虚的患者虽然可以选择进补的方法，但是因为每一种食物或者药材的功效大家不一定知道，再加上体质不同，选择进补的方法一定要先咨询医生。另外肾虚的人是要忌讳烟酒的，如果想要早点康复一定要戒掉。肾虚的患者身体本来就比较虚弱，做点事情会觉得容易累。这时候更应该多注意休息，特别是晚上的时候，千万不要熬夜，熬夜对肾虚患者的伤害是非常大。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，肾虚精亏的日常护理，不能有太频繁的性生活，而且也不要给自己太大的精神压力；饮食辅助，肾虚的人是要忌讳烟酒；适当休息，多注意休息，特别是晚上的时候，千万不要熬夜，熬夜对肾虚患者的伤害是非常大的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。