枇杷薏苡仁粥

枇杷薏苡仁粥

原料：枇杷10个，薏苡仁30克，粳米50克，白糖100克。

枇杷薏苡仁粥的做法

1、将枇杷洗净，撕去皮，切成两半，除去果核。

2、粳米、薏苡仁淘洗干净，放入沙锅，加水，用旺火烧沸后加入枇杷，转用小火煮成粥，加入白糖拌匀即成。

功效：此粥清凉润肺，生津止渴。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。