竹荪菇汤
竹荪菇汤
原料:水发竹荪、绿叶菜和番茄各50克,水发香菇和鲜蘑菇各40克,素鲜汤、精盐、味精、生姜末、香油和植物油各适量。
竹荪菇汤的做法
1.将竹荪洗净,剪去两头,切成斜形块;蘑菇、水发香菇、番茄和菜叶分别洗净后切成片。
2.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,加入素鲜汤、香菇、蘑菇、竹荪和番茄烧沸,撒入精盐、味精和生姜末,待汤汁沸后投入绿叶菜,略烧片刻,淋入香油,装入大汤碗中即成。
特点:味美可口,健肌润肤,抗老防衰。
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