永远难忘的味道:清炖狮子头
2、全部切碎的材料混合在一起;
3、加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、六月鲜特级酱油和淀粉;
4、顺着一个方向搅拌上劲,团成狮子头;
5、锅内加足量水,煮开后轻轻放入狮子头,再加入料酒、姜片、葱片、笋片,转小火,盖上锅盖煮半小时,出锅时加入小青菜即可。
美食小贴士
1、肉最好冷冻至有一定硬度之后再切肉馅,否则不好切;
2、五花肉肥瘦相间,口感比较好;
3、水开后轻轻放入狮子头,不要推动,以免散开;
4、青菜用煮狮子头的热水烫熟即可,不要过早放入。
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]