淮杞牛腰汤

淮杞牛腰汤

原料：牛腰4只，淮山药60克，枸杞子15克，芡实30克，生姜4片。

淮杞牛腰汤的做法

1．取鲜牛腰从中间切开，割去白膜，用清水反复冲洗，用开水拖去膻味。

2．淮山药、枸杞子、芡实、生姜洗净，与牛腰一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

功效：壮腰健肾，涩精止遗。用于肾气不足。症见遗精滑泄、腰膝酸软、精神不振；妇女带下、清稀量多、神疲乏力。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。