鹿筋灵仙汤

鹿筋灵仙汤

原料：鹿脚筋115克，威灵仙15克，鸡血藤30克，瘦肉200克。

鹿筋灵仙汤的做法

鹿脚筋先浸6小时至软后洗净切段，各药洗净与调料共置瓦煲，加水6碗，煲2个半小时，去药渣，饮汤食肉。

功效：温补肾阳，通络养经。春、夏季天气潮湿，风湿及风湿关节炎症者、运动后关节酸痛、麻痹经络不调者，饮此汤适合，病发期每日1次，无发作时，间中饮1次，可收保健养经舒筋活络之效。

此汤各药及鹿脚筋同用，可补肾温经、通络养经。对肾阳不足之腰膝酸痛、筋骨痹痛、韧带发胀、扭伤未愈者，有食疗之用，并可补阳虚不足。

特别提示：鹿脚筋以梅花鹿为上品。

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煲汤网小提示

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