章鱼花生猪蹄汤

章鱼花生猪蹄汤

材料:猪蹄250克,章鱼干40克,花生仁20粒

调味料:盐适量

章鱼花生猪蹄汤的做法

1.将猪蹄洗净、切块,氽水;章鱼干用温水泡透至回软;花生米用温水浸泡备用。

2.净锅上火倒入水,调入盐,下入猪蹄、花生米煲至陕熟时,再下入章鱼干同煲至熟即可。

章鱼花生猪蹄汤

此汤功效:益气补血

适合人群:男性。

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