荸荠果汤
荸荠果汤
原料:猪瘦肉200克,荸荠100克,无花果50克,葱末、姜末、料酒和淀粉各5克,精盐适量,生抽酱油10克,植物油15克。
荸荠果汤的做法:
1.将荸荠、无花果和猪瘦肉分别去皮洗净后切成片,一起放入盆内,加入生抽酱油、料酒和淀粉抓匀略腌片刻。
2.锅置火上,放油烧至五成热,将葱末和姜末煸香,倒入肉片划散,盛起。
3.汤锅置旺火上,放入适量清水、荸荠片和无花果片煮沸,加入肉片改用小火炖至熟烂入味,撒入精盐即成。
特点:肉嫩鲜香,清热利咽,化痰止咳。
荸荠,又名乌芋、尾梨、马蹄、马荠、通天草。因其根入泥底,所结果实形、色、性味、成分、功能都有些像栗子,故又叫"地栗",古时多作水果食用,因其...[更多]
煲汤网小提示
荸荠和黑木耳能一起吃吗: 补气强身、益胃助食
荸荠和香菇能一起吃吗: 补气强身、益胃助食